Monthly Archives: Tháng Bảy 2023

Khô Mắt Và Cách Trị Tận Gốc Ngay Tại Nhà An Toàn, Hiệu Quả

1. Triệu chứng nhận biết tình trạng khô mắt Có rất nhiều triệu chứng có thể nhận biết tình trạng khô mắt, có thể liệt kê như: Cảm giác ngứa, rát vùng mắt. Thường xuyên chảy nước mắt. Mắt đỏ và có cảm giác đau khi chạm vào. Khó điều tiết mắt và hình ảnh […]

TOP 10 LOẠI THỰC PHẨM KHÔNG TỐT CHO MẮT HẠN CHẾ ĂN UỐNG

Để có một đôi mắt khỏe mạnh, ngoài lối sống khoa học, hợp lý thì cần duy trì chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng, bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt và cũng cần hạn chế các thực phẩm không tốt.  Vậy, các thực phẩm không tốt […]

Glôcôm là gì? Triệu chứng và nguyên nhân dẫn tới Glôcôm

1. Bệnh Glôcôm (Glaucoma) là gì? Bệnh Glôcôm (Glaucoma) còn có các tên gọi khác như: bệnh tăng nhãn áp, thiên đầu thống, cườm nước. Glôcôm là thuật ngữ dùng để chỉ một nhóm bệnh có đặc điểm chung là tổn hại thần kinh và mất thị trường. Bệnh thường xuất hiện âm thầm, gây tổn […]

Khô mắt là gì? Lý do nào dẫn đến tinh trạng khô mắt

Khô mắt là gì?  Khô mắt là một tình trạng phổ biến xảy ra khi nước mắt tiết ra không thể cung cấp đủ chất bôi trơn cho mắt. Khô mắt có thể xảy ra nếu không tiết đủ nước mắt hoặc tiết ra nước mắt kém chất lượng vì nhiều lý do. Sự không […]

Bệnh Đục Thuỷ Tinh Thể Và Dấu Hiệu Nhận Biết

1. Thủy tinh thể là gì? Thủy tinh thể là một dạng thấu kính trong suốt, hai mặt lồi, nằm sau mống mắt (hay còn gọi là lòng đen). Thủy tinh thể không chứa mạch máu và thần kinh nên dinh dưỡng bằng cách thẩm thấu. Bình thường thủy tinh thể có chức năng điều tiết, […]

Thoái hoá điểm vàng, đấu hiệu và thời điểm cần thăm khám

Thoái hóa điểm vàng là một trong những bệnh về mắt tuy không gây cảm giác đau đớn cho bệnh nhân nhưng lại cản trở, làm xáo trộn sinh hoạt thường ngày của họ. Các bác sĩ cũng khuyên rằng, mỗi người nên thường xuyên kiểm tra mắt để phát hiện và điều trị kịp […]

Lợi ích của Vitamin A tốt như thế nào cho mắt

Hầu hết mọi người đều biết rằng vitamin A rất quan trọng đối với mắt, thiếu vitamin A sẽ ảnh hưởng lớn đến thị lực. Và để có một đôi mắt sáng khỏe cần kết hợp việc chăm sóc mắt mỗi ngày với bổ sung vitamin A đúng cách. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ […]

Lợi Ích Của Lutein Và Zeaxanthin Trong Phòng Ngừa Thoái Hóa Hoàng Điểm

Lutein và zeaxanthin là 2 dưỡng chất rất quan trọng để giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh và hoạt động tốt nhất cho cuộc đời của bạn. Nó làm giảm nguy cơ thoái hóa hoàng điểm tuổi già (thoái hoá điểm vàng). Lutein và Zeaxathin có rất nhiều trong các loại rau quả có màu xanh đậm […]

9 loại rau quả giàu chất dinh dưỡng nhất cho đôi mắt

1. Rau bina, rau xanh Để cải thiện thị lực, phải thường xuyên ăn rau bina cùng với các loại rau xanh khác, như cải xoăn, các loại rau xanh. Trong rau bina có chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm vitamin A, lutein và zeaxanthin rất tốt cho mắt. Vitamin A giúp bảo vệ […]

5 cách massage mắt cận cải thiện thị lực hiệu quả 

Cc1-20210319081651

1. Massage thư giãn mắt  Bạn hãy thực hiện các động tác massage đơn giản giúp giảm mệt mỏi và thư giãn dành cho mắt:  – Bước 1: Dùng ngón giữa và ngón áp út vuốt theo chiều lên xuống ở đuôi mắt và thái dương 5 lần. – Bước 2: Dùng ngón cái và ngón trỏ […]

0342.247.624